Mijn plek, mijn kracht
Wil jij eindelijk leven op een manier die écht bij jou past?
Je wil altijd sterk zijn, maar het kost je steeds meer energie. De stress wordt je soms teveel. Dit traject helpt je om mildheid en kracht te combineren, zodat je keuzes maakt die écht bij jou passen, in verbinding met anderen.
Wat doen we?
We werken op een diepere laag. Samen onderzoeken we patronen die jou hebben gebracht waar je nu staat, maar die je ook veel kosten. Je krijgt nieuwe inzichten en leert hoe je keuzevrijheid voelt in plaats van automatisch te reageren.
Hoe werkt het?
✔ Duur: 4 maanden
✔ 6 individuele sessies van elk ca. 1,5 u
✔ Methodieken: een mix van coaching, lichaamswerk en opstellingen, op maat van wat je nodig hebt
✔ Wekelijkse ondersteuning om thuis verder te groeien.
Voor wie?
Voor sterke, slimme vrouwen die:
✔ veel verantwoordelijkheid dragen
✔ streng zijn voor zichzelf en altijd doorgaan
✔ hun grenzen moeilijk aangeven
✔ blijven hangen in analyse
✔ geen rust meer vinden
✔ bereid zijn om naar de diepere laag te kijken
✔ meer energie en mildheid willen ervaren
✔ actie willen ondernemen om te voelen wat echt bij hen past.
Wat levert het op?
Na dit traject:
✔ Stel je grenzen zonder schuldgevoel
✔ Bewaak je je energie en geef je verantwoordelijkheid terug die niet van jou is
✔ Communiceer je moedig én verbindend
✔ Luister je naar je lichaam
✔ Doorbreek je patronen die niet meer dienen
✔ Leef je lichter, op jouw voorwaarden.
Investering
€795 voor een intensief traject van 4 maanden. Nazorg is mogelijk als je een stok achter de deur nodig hebt.
👉 Interesse? Plan een gratis online 30 minuten interessegesprek met mij via onderstaande knop.
Ine aan het woord:
"Ik zette anderen altijd op de eerste plaats. Ik probeerde iedereen tevreden te houden, paste me aan, nam werk over van collega's,... Ik raakte uitgeput, maar wist niet hoe ik het anders kon doen. Het was sterker dan mezelf."
Lise liet me vertragen en eerst rust nemen. Pas na het opladen gingen we op zoek naar oplossingen. Ik kreeg inzicht in waar mijn patroon vandaan kwam: de plek die ik innam in mijn gezin van herkomst. Zorgen voor anderen om op die manier de waardering en erkenning te krijgen die we allemaal nodig hebben. Maar die waardering kwam er niet, of toch niet genoeg. Dat inzicht kwam binnen. We gingen aan de slag met de vraag 'Wie ben ik als ik niet meer zorg?' In de veilige ruimte die Lise creëerde, kon ik mijn kwaliteiten onder woorden brengen en nam mijn zelfvertrouwen toe.
Ik zie mijn patroon nu helder én ik voel dat ik meer ben dan mijn zorgende rol. Ik oefen met grenzen aangeven, met kiezen voor mezelf. Niet altijd simpel, maar ik groei."
